人生初の激安オートミールを食べた感想、果たして味は?

 

どうも、Shika(@UtuNeet_Shika)です。

昨日、業務スーパーの総力祭 感謝セールに行ってきました!

業務スーパーはホントになんでも安いですよね。いつもお世話になってます。

 

Shika

貧乏鬱ニートの強い味方だよまーじで。

 

そこでとある商品が目に止まりました・・・。

 

 

オートミール。

 

しかもその価格驚きの税抜き500g88円

これを見た瞬間僕は、

Shika

買うしかねぇ

と思いました。

 

そこで今回は、人生初のオートミールを食べた感想について書きたいと思います!

 

オートミールとは何ぞや?

 

日本に住んでるとオートミールってあんまり馴染みが無いですよね。

僕も実物を見るのは今回が初めてでした。

 

ということで、wikipedia先輩に聞いてみました。

 

オートミールとは、燕麦を脱穀して調理しやすく加工したものである。また英語名の「Oat」から、オートムギ、オーツ麦、オートとも呼ばれる。 アングロアメリカでは燕麦を押し潰すかカットした加工品をオートミールと呼ぶ。また、粥状に調理したものを指す。それ以外の英語圏では燕麦を挽いた粉製品を意味する。 ウィキペディア

 

・・・はぁ。なるほど。

とりあえずシリアルみたいなものって認識でいいんですかね?

 

Shika

正確には「シリアル」っていう大枠の中の一つが「オートミール」らしい。鬱ニートはまた一つ賢くなりました。

 

栄養満点、しかも低糖質

 

どんなものか分かった所で、次に気になるのはやっぱり栄養価ですよね

いくら価格が安くても栄養が無いんじゃ意味がないです。

あ、キュウリさんそんなに怒らないで、僕好きだよキュウリ。

 

 

調べてみたところ・・・オートミールは超栄養満点でした!

こちらを参考にさせて頂きました。

 

圧倒的じゃないかオートミール・・・。

 

米、パンと比べて何倍ものビタミンやカルシウムがありますね。

糖質(炭水化物)も米と比べて少なく、ダイエット食品としても需要があるようです。

また、食べたときの血糖値の上がり方もゆるやかで朝食にぴったりなんだとか。

 

Shika

オートミールはワシが育てた。

 

腸内トラブルも解決

 

オートミールは栄養満点ということですが、中でも食物繊維が特に豊富みたいです。

 

基本オートミールは水や牛乳でふやかして食べる為少しの量でもかなり満腹感があります

そこに豊富な食物繊維が加わることで腸内環境を一気に整えてくれるのです。

 

完璧すぎるぞオートミール。

 

Shika

便秘気味のそこの貴方、今すぐオートミールを買いに行くんだ!!

 

オートミールはスーパーフード

 

栄養価が高く、「筋トレ・ダイエット・美容」どれをとっても優れたオートミールは、正にスーパーフードの鑑のような存在なのです。

 

それが500g88円だなんて。。。信じられない・・・。

 

これはもしや裏があるのでは・・・?

だって普通に考えてこんなに優れた食品がそんな値段で売買されているはずがないじゃないですか?

 

 

・・・というわけで実食タイムに入りたいと思います。

 

ここまで栄養価について書いてきましたけど正直なところ、貧乏鬱ニートの僕は安くて旨ければそれで良いです

 

Shika

まぁ不味くても500gはちゃんと食べきるけどね。

 

いざ実食!

 

今回が人生初オートミールなので色々と食べ方について調べました。

ただ最初ということもあるので、一番シンプルにお湯でふやかして食べてみることにしました

 

調理工程

 

 

オートミールの5倍量水を入れてレンチンするだけ、超簡単ですね。

てことで50g測って、

 

 

水だばぁ

 

 

塩少々。

 

 

あとはレンジにぶちこんで3分待つだけ。

 

Shika

時間の無い朝でもお手軽ですね。まぁ僕ニートだから関係無いけど。

 

味は完全にお粥

 

・・・そして3分後。

 

 

 

 

 

 

Oh・・・

 

なんともこれは・・・うーん・・・。

まぁ重要なのは味だよ味。

 

てことで、いただきまーす

 

・・・。

・・・・・。

・・・・・・・。

 

「お粥。」

 

普通にお粥でした。というかそれ以外に表現のしようがない。

それくらいお粥でした。

 

Shika

梅干とか沢庵とか欲しくなるあの味だよ。

 

劇的に旨い!って感じでもないけど普通に美味しかったです。(小学生並みの食レポ)

 

ただ色々とアレンジがききそうなのでアレンジ次第かもしれないですね。

牛乳とチーズ入れてミルク粥とかにしてみたいなー。まぁ我が家に牛乳なんて無いですけど。

 

Shika

ミルクは上級貴族の飲み物だぞ。

 

 

てことで、

 

完食

 

しばらくは僕の主食になる予感がします。

 

まとめ

 

オートミール普通に美味しかったです。

ていうか本当に普通のお粥すぎて食レポよりオートミールの説明の方が長くなるとかいう企画倒れでした

・・・まぁ僕の食レポ能力が無いってのもありますが。

 

これを読んでいる貴方も機会があれば是非試してみて下さいねー。

 

特にダイエット中の方とか。

 

 

 

こうやって書くとオートミール食べてる=ダイエットみたいでアレですよね。

 

Shika

最後まで読んでいただきありがとうございました。

オートミールのポテンシャルを引き出しました。↓

オートミールの食べ方を工夫してみた!【ミートソース編】

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